V této dnes již klasické knize Mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. ,Tao a léčivá energie vede cvičícího k postupnému poznání a prožití celého tajemství Taa. Autor názorně a popisuje cvičení k uvolnění a aktivizaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha, jak si postupně vybudovat odolnost vůči nemocem a konečně stát se součástí velkého, makrokosmického oběhu přírody.
praktické kroky k probouzení životní energie
otevření energetických kanálů
taoistická jóga a kundalíní
propojení mikrokosmického oběhu
tajemství vnitřního úsměvu
jak předcházet vedlejším účinkům
lékařský pohled na taoistickou jógu
V této dnes již klasické knize Mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. ,Tao a léčivá energie vede cvičícího k postupnému poznání a prožití celého tajemství Taa. Autor názorně a popisuje cvičení k uvolnění a aktivizaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha, jak si postupně vybudovat odolnost vůči nemocem a konečně stát se součástí velkého, makrokosmického oběhu přírody.